Nu i vintern så vill man gärna vara ute så mycket som möjligt. I alla fall de dagarna som det faktiskt ligger snö på marken och är fint väder så att man kan åka skridskor eller skidor. De andra dagarna är man mest inomhus. Dagarna då man är inne är det skönt om det är rent men då känner man inte för att städa och dagarna då det är fint så är man ute och hittar på olika roliga vinteraktiviteter. Problemet blir att städningen blir lidande – lösningen är att anlita en städfirma från Lomma.

Man skulle kunna tänka sig att det blir lättare att städa själv på vintern, men inte hemma hos oss. Här blir det istället betydligt mer lockande att vara ute och njuta av vädret då. Och på sommaren så kan jag städa själv. Men nu så får vi över städare från MultiAnna Städ- och Byggservice och deras städfirma i centrala Lomma som kommer till oss en gång varannan vecka för att städa. Så skönt att slippa göra det då.

Sen gör vi väl inte så mycket annat med den tiden egentligen. Ibland är jag ute och går eller om det är mycket snö så åker jag skridskor eller skidor, men det är oavsett en chans till avkoppling. Jag får en chans att koppla bort allting och att inte känna att jag måste lägga ner en massa tid på att städa och hålla det rent.

Jag tycker att de från MultiAnna Städ- och Byggservice i Lomma har varit väldigt bra, åtminstone hittills. Och jag tycker verkligen att det är skönt att de från städfirman kan hjälpa mig med städningen, för hur ska jag annars kunna hålla det rent och fräscht. Så varligt dyrt tycker jag faktiskt inte att det är heller.

Under vinterhalvåret är det betydligt vanligare med depressioner och ångest eftersom det är så mörkt och kallt utomhus. I sådana lägen blir det då betydligt bättre om man försöker sig på att tala med exempelvis en samtalsterapeut och att genom den metoden få lite mer klarhet i dess innebörd. Vet inte helt vad jag kan tänkas få ut av det hela men hoppas på att det ska kunna bli bra. Vet att jag i alla fall kommer att kunna gå på samtal med en samtalsterapeut för att få någon som ger mig lite klarhet kring vad det är jag känner egentligen. Vad det är jag behöver få tag på och vad som kommer att ha effekter i det mesta i livet.

Kognitiva PT i Vasastan är en mottagning som har bra samtalsterapeuter och som jag har hört väldigt mycket bra om. Kommer göra så att jag ser till att gå på samtal hos en samtalsterapeut och förhoppningsvis så kommer det vara det enda som krävs för att jag ska kunna känna mig trygg i det jag sysslar med.

Nu börjar det dock märkas att det blir lite mer vår utomhus för de flesta är lite piggare och verkar ha ganska mycket mer energi och det är kul hur tydligt det faktiskt blir. Att man faktiskt kan se och avgöra det så tydligt och att man faktiskt inte behöver så värst mycket mer än bara det. Att det är allting som krävs och som man behöver för att man ska trivas i det agerande man för tillfället befinner sig i.

Samtalsterapeuter hjälper en att få en annan inblick i livet och de på Kognitiva PT har hjälpt mig att vända mina tankar till väldigt mycket mer positiva och upplyftande.